考试焦虑怎么调整


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指尖的岁月袅袅 2022-01-19 16:54:30
考试焦虑调整的方法:制定学习计划、 劳逸结合、模拟考、保证充足睡眠、食用清淡、营养的食物,忌糖、提前到考场、保持心情愉快、先做会做的题目、不要理会别人在做什么、注意答题时间的安排。考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应,它是在应试情境刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。

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问:新婚之夜答地名
答:
答:开封。开封,简称“汴”,古称汴州、汴梁、汴京,是河南省地级市,国务院批复确定的中国中原城市群核心区的中心城市之一、文化旅游城市。开封地处中国华中地区、河南东部、中原腹地、黄河之滨,西与郑州毗邻。开封自贸区是中国(河南)自由贸易试验区三大片区之一。开封是首批国家历史文化名城,迄今已有4100余年的建城史和建都史,先后有夏朝,战国时期的魏国,五代时期的后梁、后晋、后汉、后周,宋朝,金朝等在此定都,素有八朝古都之称,孕育了上承汉唐、下启明清、影响深远的“宋文化”。
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