快碳和慢碳的食物


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面子自己争 2022-01-19 17:11:34
大米,面粉,土豆,香蕉这一类的都是属于快吸收的碳水化合物。
糙米,小米,玉米,高粱,燕麦,高粱等谷物杂粮都是属于慢吸收的碳水化合物。
一般被我们称为细粮的谷物都是多数都是属于快吸收的碳水化合物,粗粮糙粮类的谷物都是属于慢吸收的碳水化合物。
一般慢吸收的碳水化合物更抗饿,因为它吸收较慢,快吸收的碳水化合物吸收较快,所以抵抗饥饿的时间更短。

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问:魔兽世界钓鱼出什么东西
答:
答:1、老滑头/老铁腭这两种最为狡猾的生物分别存在于部落方的奥格瑞玛与联盟方的铁炉堡中,在极为久远的年代里,能够正常钓起它们的玩家少之又少。但到了TBC时代,也不知是不是BUG,当你从外域沙塔斯城外一个水池旁的钓鱼NPC那里接到日常后,再返回主城里时,钓出它们的几率将会大大增加。2、暗月马戏团:暗月鱼暗月岛在艾泽拉斯的位置与方向极为诡秘,至今为止从来没有冒险者能知道这个暗月马戏团的基地在什么地方。而他们只在每个月第一个周日开放,这个时候玩家们可以通过雷霆崖与艾尔文森林的传送门来到这儿。在环绕暗月到的海中,精通钓鱼的玩家可以从中钓起一种名为“暗月刃喉鱼”的生物,这种鱼可以用来烹饪大餐(当然没啥用)和向NPC兑换一些好东西,除了一些有意思的玩具与宠物外,还可兑换暗月火酒(加快采集的消耗品)。而更为重要的是,还有一个造型独特的水中坐骑,只需要500条小鱼即可。3、荆棘谷钓鱼大赛奖励这是属于全艾泽拉斯钓鱼爱好者的盛会,在每周日下午两点的时候,藏宝海湾周围特定水域将会刷新斑点可口鱼,达到特定目标的玩家将获得丰富的奖励(包括能增加40点技能点数的奥金鱼竿、传家宝戒指等)。此外,前三位钓满40条鱼并带回交予NPC的人还将获得成就与头衔奖励,这可以说是极具纪念意义的了。4、海龟坐骑这个蓝色品质的坐骑曾经非常非常的稀有,在好几个版本中,只有那些运气爆棚的玩家才能从诺森德冰冷的海水里将它钓出来。它在陆地上的移动速度缓慢,但一旦玩家从水中将它召唤出来时,这将是一种很方便的交通工具。在德拉诺版本中,拥有三级要塞并建造出垂钓屋的玩家可以通过组团的形式高几率钓出一种绿色小鱼,而通过这种鱼可以召唤出一个怪物,此怪物会掉落海龟坐骑,并且几率不低。
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