减肥红薯可以吃吗
桃花旗袍 2021-07-26 16:21:40
好评回答
减肥红薯可以吃。
红薯中的膳食纤维的含量在0.5%-1.3%,跟其他的食物相比这样的比例还是非常高的,丰富的膳食纤维能够让大家产生非常强烈的饱腹感,这样一天当中摄入的食物就能够减少了。
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等。人们食用红薯的历史已有千年,我国明代李时珍所著《本草纲目》中,就曾对“甘薯”的保健养生作用有所记载。
往事随风 2022-01-19 17:58:58
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问:哪个洗面奶不含月桂醇聚醚硫酸钠
答:
答:皂基洗面奶不含月桂醇聚醚硫酸钠,皂基洗面奶,是成分中含有月桂酸、豆蔻酸、棕榈酸这类脂肪酸+碱成分的。其PH指成碱性。在洗脸的过程中,会一点一点的破坏皮脂膜,造成细胞间质的流失。皂基用在脸上还容易堵塞毛孔,增大毛孔,长出痘痘黑头。另外,皂基的刺激性不小,皮肤有湿疹、皮疹等问题。一般这类洗面奶都比较便宜,千万不要因为便宜而毁了自己。
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