大葱的吃法有哪些

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安安分分的男人 2022-01-19 14:22:27
大葱的吃法有凉拌、爆炒、油炸、清蒸、火烤等。
大葱为葱种下一变种,大葱植株地上部的外形很象洋葱。叶圆筒形而中空,它的叶鞘茎部包含成假茎,若行培土软化,便造成棍状的“葱白”。葱白是主要食用部分。
大葱含有蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素,还含有苹果酸、磷酸糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、镁及挥发性成分。另外,大葱是喜肥作物,在氮、磷、钾三种大量元素中,需钾最多,氮次之,磷最少。据统计,每生产1000千克大葱,需吸收氮2.7~3.0kg、磷0.5~1.2kg、钾3.3~4.0kg。

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问:木耳和木耳菜一起吃吗
答:
答:可以一起吃。木耳菜富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,而且热量低、脂肪少。木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高,其含钙量是菠菜的2——3倍,而且不像菠菜那样含有大量的草酸,所以是补钙的最佳的选择之一。木耳菜除了蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他营养成分与苋菜不相上下。
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