aiLabel:健康养生

冬季不能吃什么

月色朦胧 2020-01-21 23:45:33
好评回答

冬季不能吃生冷海鲜类、甜腻多脂类、辛辣刺激类、油炸烧烤类等等食物。冬季常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等;滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏,如十全大补膏、洞天长春膏等。

往事随风 2022-01-19 16:45:12
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问:吃什么可以驱寒祛湿

答:
答:驱寒祛湿可以吃以下食物:1、姜枣红糖汤:用文火煨汤,能促进身体血液循环,起到暖身御寒、增进睡眠的作用;2、羊肉:性味甘温,有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效;3、富含铁的食物:瘦肉、动物肝脏、家禽等富含铁元素,多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以促进机体对铁的吸收;4、狗肉:性温味甘,能安五脏、暖腰膝、温肾壮阳,善治脾胃虚寒之疾;5、辣椒:可刺激食欲、增进消化,能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加,故冬天吃点辣椒可抵御寒冷,并能防止因受潮湿而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。
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4开的纸是a4纸吗 2020-10-12

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