羽毛球消耗多少热量
西北风 2020-01-27 16:44:12 
好评回答 
凌鼎圣风 2022-01-19 16:43:55
通过运动，会消耗人体的热量。打羽球，如果以30分钟为单位来计算，那么消耗的热量就是190千卡。通过运动我们会消耗人体的热量，从而更加健康的生活，或者是保持更加良好的身材。打羽毛球这项运动可以帮助我们变得更好。
凌鼎圣风 2022-01-19 16:43:55
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问：赤小豆的做法
答：
答：赤小豆可以煮粥，先将赤小豆洗好浸泡好，放入电饭锅煮至微烂，在将洗好的米放入一起煮成粥就可以了，也可以做成赤小豆米饭方法和煮粥一样，只是少放点水就可以了；赤小豆可以做成红豆沙，把赤小豆浸泡好放入锅中煮至软烂，取出加入适量白糖，搅拌均匀压碎即可，可以即食或者做馅料都很好。
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