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生花生的热量高吗

海在阳光下 2020-02-11 19:05:30
好评回答

生花生热量很高,它的热量一般是其他高碳水化合物食物的5倍,吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要,降低身体总热量的汲取。

  花生的产热量的确高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。但花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,吃花生米不但不会变胖,还能起到减肥的功效。据研究,花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要,降低身体总热量的汲取,从而达到减肥效果。

月色如水 2022-01-19 16:42:08
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问:基准利率是什么意思?

答:
答:基准利率是金融市场上具有普遍参照作用的利率。基础利率是中国人民银行制定出的参考指标,目的是为了保持国内金融市场的稳定。一般基础利率可以是贷款利率,也可以是国库券利率,或者是可转让存款单利率。基准利率是利率市场化的重要前提之一,在利率市场化条件下,融资者衡量融资成本,投资者计算投资收益,以及管理层对宏观经济的调控,客观上都要求有一个普遍公认的基准利率水平作参考。所以,从某种意义上讲,基准利率是利率市场化机制形成的核心。
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