aiLabel:健康养生

吃什么可以补脑

久违伊人容 2019-05-22 11:26:23
好评回答

可以补脑的食品有:

1.核桃,它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

2.动物内脏,动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

3.红糖,红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利。

还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品,常吃可以健脑的食物,可以让你更聪明。这些食物主要有:鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。

轻烟薄雾 2022-01-19 15:34:33
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:钢琴tr什么意思

答:
答:钢琴中五线谱上的tr是颤音的意思。tr,全称写作“trill”,是五线谱中“颤音”的简写。所谓颤音,是指两个音之间的快速的、匀称的波动。这两个音之间的距离一般不超过2度。一般写在右手声部的话,就是往上一个音,例如3上的颤音就是快速的3434343434343434,具体多少个看音的时值。其中上颤音和下颤音的符号不同,tr默认为上颤音,下颤音会做特殊的标记。

相关推荐

新京是现在的哪个城市

“新京”是现在的长春市。“新京”(英语:Hsinking,日文假名:しんきょう)特别市,即长春,伪满洲国的首都、特别市,伪满洲国的政治、经济、军事中心,是伪满洲国的中心地带。...
详情>
提问时间:2021-11-24

鲤鱼是发物不能随便吃吗

鲤鱼不要吃是发物,正常人吃要抽去两侧的筋线,做鱼汤时最好不要添加其他菜,可放少量豆腐,原汁原味的好,营养丰富。海鱼属于发物,淡水鱼只有个别属于发物。可以吃点鲫鱼、鲢鱼、鲶鱼、...
详情>
提问时间:2019-10-30

固态硬盘有什么用

固态硬盘相比机械硬盘,体积小,重量轻,而且噪音小,同时存取速度比较快。除了上面的有点之外,关键是固态硬盘还耐用,特别是不容易摔坏,而机械硬盘一摔就容易损坏。...
详情>
提问时间:2019-11-13

鲁迅说过的名言名句有哪些

鲁迅的名言名句很多,下面列举一些比较出名的:1、时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。2、倘只看书,便变成书橱。3、我好象是一只牛,吃的是草,挤出的是牛奶。4、不满是向上...
详情>
提问时间:2020-07-16

太阳中午的时候在哪个方向

在北回归线以北的人们看来,中午12点的时候,太阳在正南;在南回归线以南的人们看来,中午12点的时候,太阳在正北。回归线之间的人们在中午所看到的太阳则不是正北就是正南,视日期而...
详情>
提问时间:2020-07-04

紫色会显皮肤黑吗

紫色会显皮肤黑,紫色适合皮肤较白的人穿,黄皮肤穿紫色会更显黑,皮肤黑不适合穿颜色太鲜明的衣服。不过如果擦粉底了让皮肤看起来较白也是可以驾驭紫色的。紫色适合于为参加排队和其他华...
详情>
提问时间:2020-08-15

怎么压缩文件发到qq群里

打开QQ群点击窗口上方的文件,然后点击上传,再选择你需要上传的压缩文件就行了。经过压缩软件压缩的文件叫压缩文件,压缩的原理是把文件的二进制代码压缩,把相邻的0,1代码减少,比...
详情>
提问时间:2020-08-07

怎么确认红心芭乐熟了

可以凭手感确认红心芭乐熟了,手感粗拙的芭乐,成熟度高,味道也甜,是质量比较好的红心芭乐,遴选红心芭乐时可以看色彩,假如它的果皮是由绿转黄,并且略带红色的黑点,那么就是质量比较...
详情>
提问时间:2020-03-26

小头爸爸叫啥名字

小头爸爸叫头澜,是动画片《大头儿子和小头爸爸》中的人物。桥梁工程师、转业海军中尉。非常爱家庭、爱老婆、爱儿子。一座普普通通的小屋里,住着大头儿子、小头爸爸和围裙妈妈。在他们普...
详情>
提问时间:2020-06-22

三证合一是什么时候开始执行的

三证合一是从2015年10月1日开始执行。所谓“三证合一”,就是将企业依次申请的工商营业执照、组织机构代码证和税务登记证三证合为一证,提高市场准入效率。2015年10月1日起...
详情>
提问时间:2020-08-05

定向培养士官要待几年

定向培养士官要待5年,因为收的定向培养士官应当至少服满高一个军衔级别的服役年限,简单的讲定向培养士官入伍后应该先干完下士的后两年,再完成中士的三年,总共待满5年。定向培养士官...
详情>
提问时间:2020-03-18

重庆哪里有卖抄手皮的地方

1、掰抄手。掰抄手的地址是小龙坎正街276号。不同于一般的重庆红油抄手,这家的抄手个头稍小,都是清汤再配上一个小味碟,汤面洒满了绿油油的葱花。2、盅盅抄手。盅盅抄手的地址是两...
详情>
提问时间:2020-01-03

信用卡怎么分期付

申请信用卡分期的方法有:1、电话申请。持卡人可拨打卡片上的信用卡客户中心电话申请信用卡分期。2、银行网点。持卡人可以到该银行营业网点柜台申请信用卡分期还款。3、网上银行。持卡...
详情>
提问时间:2020-07-16

清明后怎样钓鱼

清明后钓鱼技巧:1、向阳和背阴,四月中旬的时候逐渐开始有鱼咬钩,到了春末夏初,地势较平缓的背阴处则是理想的钓位。先钓阳后钓阴,先钓浅后钓深,根据鱼情变化,及时做出改变。2、钓...
详情>
提问时间:2020-04-29