减肥可以吃南瓜吗
挽手叙旧 2020-01-05 22:05:46
好评回答
可以适量吃南瓜。南瓜是一种低脂肪、低热量、低碳水化合物的食物。南瓜中含有的热量较低,其富含的果胶以及膳食纤维,可以较好地调节胃肠的吸收,保护胃黏膜,促进胃肠蠕动力。
月色如水 2022-01-19 16:37:07
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问:刚烫完头发怎么护理
答:
答:烫完发后三天至少不能洗头发,那样对头发不好,烫后保护措施,烫发对头发会有一定的伤害,烫发后头发水分容易流失,时间长了会变得干燥,没有弹性,也缺乏蛋白质,这时就应补充一些含蛋白质、水分的护发用品。烫发后可以有针对性地选用一些香波、护发素,以及补充营养的精华素。做一下护理性的焗油也是不错的选择。短头发烫过之后,可以慢慢地加以修剪,把一些受损不健康的发梢去掉,经常地做一些焗油、护发或者稍微变变发型;也可以把啫哩、摩丝抹在头发上,自己摆弄出不同的造型。长头发的妈妈,可以用家用电卷做大的波浪,或者把头发盘起来,加一些饰物;把头发编起来也可以。
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