七千步是多少公里
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992397370276971706.jpg)
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/42414319170.jpg)
好评回答
望空思月 2022-01-19 14:53:02
七千步大约为3.5-4.9公里。
一般普通人步行的步幅是0.5米左右,如果个子高的话,步幅可以达到0.7米左右,所以走七千步的话,大概能走3.5-4.9公里。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。因此,如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992411690576971988.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:蜂蜜不能放冰箱吗
答:
答:蜂蜜可以放冰箱冷藏,但是会凝固成固体,蜂蜜低于14摄氏度保存会结晶,这是一种自然的变化过程。成熟的纯蜂蜜保质期时间很长,可以选择放在阴凉处保存,也可以放在冰箱进行冷藏。蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,为半透明、带光泽、浓稠的白色至淡黄色或橘黄色至黄褐色液体,自古被当成食物及药物来使用,也被用于制作蜡烛等各种用品。蜂蜜(因已由蜜蜂的唾液中的酵素分解)为两种单糖类的葡萄糖和果糖所构成,可以被人体直接吸收,而不需要先分解为单糖,所以比白砂糖(蔗糖)更容易被人体吸收。其成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。
2
天宝伏妖录陆许是白鹿吗 2020-08-07
3
qq怎么绑定身份证号码手机 2020-06-30
4
14周岁宝宝身高体重标准是多少合适 2020-02-02
5
自动挡如何知道当前档位 2020-01-03
相关推荐
山上的风力发电一圈几度电
一般风力发电机都是通过一个控制器实现对蓄电池充电,这控制器也是和风力发电机的功率有关,风力发电机的功率是多大,发电就是多少。例如100W风力发电机,在额定转速下,一圈的发电量...
详情>
提问时间:2020-03-27
抽烟和二手烟哪个危害大
吸烟时你直接吸进去的烟雾中的有害物质仅仅占烟雾总有害物质的百分之十以下,剩下的都被你排放到空气中去啦,这就是为什么二手烟比一手烟危害大的原因之一另一个原因是二手烟持续的时间远...
详情>
提问时间:2019-04-25
微波炉烤红薯的做法多长时间
微波炉烤红薯的做法和时间:中火烤5分钟左右即可。1、将地瓜清洗干净。2、将地瓜切几道口子,抹上白糖(能比较入味)。3、装入袋子里,系紧。4、用微波炉中火烤五分钟左右。5、烤后...
详情>
提问时间:2020-08-01
qq极速版的群应用在哪里
打开QQ群,最上面点击设置,然后查看/修改群资料,拉到底找到聊天面板,选择应用,关闭后将群对话窗口关闭在打开即可。QQ群是腾讯公司推出的多人聊天交流的一个公众平台,群主在创建...
详情>
提问时间:2020-07-06
磨刀石为什么表面是粗糙的
磨刀石表面粗糙是为了增加摩擦力,功欲善其事,必先利其器。磨刀看似粗活儿一件,但却也讲究用“器”。根据磨刀石表面粗细程度的不同,可将其分为粗磨石、中磨石和精磨石三种类型。磨刀石...
详情>
提问时间:2020-06-11