长跑需要热身吗
平静海岸 2019-12-14 01:47:08
好评回答
长跑属于有氧代谢运动,长跑刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,所以跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。
低调是种错 2022-01-19 16:33:55
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问:电子客票什么意思
答:
答:电子客票是“无纸化”车票,是指旅客的购买记录保留的订座系统内,旅客不会收到纸制客票。电子客票是普通纸质机票的替代产品,旅客通过互联网订购机票之后,仅凭有效身份证件直接到机场(火车站进站口和验票闸机)办理乘机(车)手续即可成行,实现“无票乘机(车)”。电子客票是电子商务初期市场化的最佳产品,摆脱了物流配送环节,使广大用户可以体验到在线支付即刻拿“货”的消费过程,满足其电子商务的消费心理。电子机票的出现顺应了信息时代的市场需求,已成为航空旅行电子商务化的重要标准之一。
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