馒头热量高吗

东方女人 2020-07-09 15:16:29

好评回答

馒头热量不高。1个馒头（51.0克）含有热量113大卡，需要散步77.9分钟消耗完。馒头，又称之为馍、蒸馍，中国特色传统面食之一，是一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起。本有馅，后称无馅的为馒头，有馅的为包子。

馒头，以小麦面粉为主要原料，是中国主要的日常主食之一。但随着生活水平的提高，人们开始重视主食的保健性能。营养强化和保健馒头多以天然原料添加主。

夜风来兮 2022-01-19 17:16:32

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