什么是指人们进行体育活动时的外界条件
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一叶知秋 2022-01-19 14:52:52
运动环境是指人们进行体育活动时的外界条件。
运动环境,如空气、水、场地和运动建筑、设备等。人体在进行体育活动时,体内物质代谢增强,与环境的关系更加密切,受环境的影响就会更大,因此应该注意运动环境的卫生。
运动环境和生活环境对运动员的健康和运动成绩有密切的关系,例如:在体育活动场所附近的空气污染(工业废气、尘埃等)及吸烟引起的烟雾等,均降低运动能力并有害于健康;噪音干扰训练和比赛场地周围环境的噪音,可以影响运动员注意力的集中,影响训练效果等等。
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问:如何提升孩子自信
答:
答:家长正确的教育。孩子自信心的提高和家长的正确的教育有直接关系。在平时教育孩子的时候,家长要摆正态度不能强制性的要求孩子,很多父母以为用自己的权威可以让孩子服从自己,这是不行的。孩子虽然可能因为怕被父母责怪只能选择服从,但是给孩子的内心只能带来让孩子失去自信心,觉得自己不行,要是行为什么爸妈还这样强制的要求自己呢,长久以来就会降低孩子的自信心。家长可以把教育观念摆正,在想引导孩子做事的时候调整一下态度,俯下身来和孩子讲一下为什么要这样做,这样做能怎样。孩子明白啦原由自然会更努力的去做,也许做得更好,对孩子自信心的提高有很大帮助。
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