鸡蛋100克蛋白质含量是多少克

点雨落山岚 2020-02-03 10:26:04

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每100克鸡蛋含12.7克蛋白质。大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质含量。100克鸡蛋中还含有脂肪8.8克、碳水化合物2.8克、维生素A234微克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.27毫克、维生素E1.84毫克等。

人生如戏 2022-01-19 16:45:53

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