山药能带皮一起吃吗
老巷旧人 2020-02-07 23:03:07 
好评回答 
我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:40:45
山药能带皮一起吃，山药带皮吃其实蛮有营养的，经常我们吃的蒸山药都是不去外皮的。
山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。
我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:40:45
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问：萝卜和菠菜能同时吃吗
答：
答：胡萝卜和菠菜能一起吃。从性味来看，胡萝卜性平味甘，菠菜性凉味甘，二者是不相冲突的，再者，胡萝卜和菠菜中都含有碳水化合物，膳食纤维，蛋白质，脂肪，以及丰富的维生素和矿物质，而不存在会相互冲突的成分，所以二者是可以一起食用的。
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