高脂饮食包括哪些
东方女人 2020-03-01 17:38:29
好评回答
高脂食品是指含脂肪量高的食物。比如含油量高和油炸过的食物油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸。另外热量高的食物也属于高脂肪食物,尽量少吃。血脂高的人饮食应该以清淡易消化为主。
没人替你坚强 2022-01-19 16:54:32
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问:鱼刺卡住喉咙怎么办
答:
答:咽喉是比较脆弱的部位,按照常规的喝醋和大口吞饭的处理方法是比较危险的,除非是很小很软的鱼刺。有些较小的鱼刺,随着吞咽,自然就可滑下去了。如果感觉刺痛,可用手电筒照亮口咽部,用小勺将舌背压低。仔细检查咽峡部,主要是喉咽的入口两边,因为这是鱼刺最容易卡住的地方,如果发现刺不大,扎得不深,就可用长镊子夹出。几点注意事项:1、较大的或扎得较深的鱼刺,无论怎样作吞咽动作,疼痛不减,喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺,就应去医院治疗。2、当鱼刺卡在嗓子里时,千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。虽然有时这样作可以把鱼刺除掉,但有时这样不恰当的处理,不仅没把鱼刺除掉,反而使其刺得更深,更不宜取出,严重时感染发炎就更麻烦了。3、如果大口咽饭鱼刺仍不掉时,自己就不要再动手。有时鱼刺已掉,但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下,如果仍感到不适时,一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。4、鱼刺刺着喉头的说法并不正确,多数是鱼刺长在舌根或咽喉的入口处。
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