山药吃了会长胖吗
娱仙 2019-08-15 22:22:00
好评回答
山药吃了不会长胖。山药能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。建议经常食用它。
可适当的吃些,.山药可健脾益胃,助消化,益肺止咳,抗肝昏迷,此外,大便经常干燥者最好别经常吃。
西北风 2022-01-19 16:13:11
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问:健康教育形式包括哪些
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答:展板,宣伟画,宣传手册,标语,讲座,研讨会,评选健康之星,交流学习,设健康办公室,顾问等。健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果作出评价。
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