一天中什么时候最冷什么时候最热

答：稻城亚丁会出现高原反应的，因为稻城的平均海拔是4000多米。到4000多米的海拔高度，空气中的含氧量大概只有标准的60%，不能满足身体对氧气的需求，就会出现高原反应。但是高原反应还是因人而异，有的人反应很强烈，有的人反应很小。高原反应会出现的症状就是胸闷、气短，甚至头痛、呕吐等症状，这些症状要在1-3天就能好转，这边提醒一些有严重贫血、高血压、心脑血管疾病的患者，还是不要去高海拔的地方旅游。不过出现严重高反的人还是比较少的，一般都只会出现轻微反应，这时就要服用一些高反药。如果害怕自己去稻城出现高原反应的话，在出行前可以服用红景天，并注意休息和锻炼。旅行中，多喝热水，不要暴饮暴食，保证睡眠，不要剧烈运动，勤添衣物，不要受凉感冒就可以了。