孕妇怀孕6个月增重多少合适
点雨落山岚 2020-01-31 11:06:32
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孕妇怀孕6个月增重12.5千克左右比较合适,这个时期胎儿快速增长,如果增重过多或过轻,都会对胎儿产生影响。
孕妇是指怀孕的妇女,为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要,穿衣,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服;饮食,孕妇要注意营养的搭配,食用牡蛎、牛、羊肉、鸡蛋、鱼虾、榛子、松子等;睡眠,孕妇要保证足够的睡眠时间。另外,适当运动、保持愉快的心情,对孕妇也非常有好处。
老巷旧人 2022-01-19 16:44:50
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问:800mcg叶酸是多少毫克
答:
答:一毫克等于1000微克。800微克相当于0.8毫克。现在主张在备孕前或者怀孕早期都要摄入叶酸,每天0.4~0.8毫克,也就是400~800微克。叶酸(folicacid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形,斯利安叶酸项目研究,经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证,准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%,此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。5毫克叶酸是用来治疗女性贫血,消费者在选择购买时一定要认真看好说明书,根据不同情况进行选择。
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