炒木耳前需要用水焯一下吗

青春依旧 2020-12-19 20:53:42

好评回答

炒木耳前需要用水焯一下。如果不焯水除了营养元素不容易被吸收外，有些木耳上附着的细菌也很难的清洗掉，吃了会给身体带来很多不好的反应，所以在吃木耳之前需要进行焯水处理。

木耳焯水方法为将木耳浸泡在水中一段时间后清洗干净捞出沥干，然后在锅中烧热水加入适量的食盐、食用油等，将沥干的木耳加入进行焯水处理，接着将焯水后的木耳捞出过冷水清洗干净后装盘后便可。

我的字典里没有不可能 2022-01-19 17:41:36

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