孕妇能喝绿茶饮料吗
相思化作红泪雨 2019-11-19 22:28:44
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不能饮用绿茶和绿茶饮品,绿茶内含有大量的鞣酸,怀孕后需要大量的营养摄入,来补充胎儿的营养成分,而鞣酸在进入肠道后会影响肠道对营养成分的吸收。鞣酸可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。绿茶饮料还添加了一定含量的食品添加剂,长时间饮用食品添加剂的饮料影响身体健康。
做你后盾 2022-01-19 16:25:09
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问:为什么不宜冷藏水蜜桃
答:
答:因为水蜜桃放冰箱久了会变酸。一般水果的糖分主要来源于果糖、蔗糖和葡萄糖;而不同于其他水果的是水蜜桃的甜味最主要来源于蔗糖而不是果糖,蔗糖在30℃左右时产生较多;因此,若把水蜜桃放在冰箱中保存,其固有的香甜味道会大打折扣。水蜜桃属于球形可食用水果类。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子高七倍,铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,富含多种维生素,其中维生素C最高。水蜜桃树属于落叶小乔木植物,一般树高3-4米。开始结果早,定植2~3年开始结果,6~7年达盛果期,15~20年后渐入衰老,寿命较短,较好的25~30年还保持高产量。
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