阳气不足吃什么


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学习雷锋好榜样 2022-01-19 16:14:46
阳虚体质的调养应以温阳驱寒为主。阳气虚损可以导致人体脏器的机能受损,代谢受阻,从而寒湿之邪内生。肾是“先天之本”,脾胃是“后天之本”,温阳当从两个“根本”入手,推动阳气在体内生长、交通,使气血周流顺畅。 阳虚体质的人脾胃之气较弱,稍有不调即容易导致消化类疾病。饮食调养应以温胃健脾为主,温热的食物可以去寒气,清淡的食物可以护脾胃。脾胃消化得好,营养物质得到吸收,身体的能量才能充足。 可以补阳的食物有:韭菜、茴香、茄子、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鹿肉、鸡肉、鸭肉、黄鳝、红糖、肉桂、龙眼,花椒、胡椒、酒、辣椒等。 阳虚体质者,平时不宜多食生冷、苦寒油腻之品,即使在夏天也不要过食寒凉之品,如西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆、绿茶等。

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问:过期的糖可以吃吗
答:
答:过期的糖果是不宜食用的。因为,糖果是由糖浆做成的,糖类本来就比较容易滋生细菌等生物,保质期一般写的也都是在贮存时候的有效期,过期的糖果糖浆会变质,糖浆变质后会产生有害细菌,有害细菌在甜味下会生长更快,细菌增长会破坏糖果原来的味道,而且糖果含有的细菌食用对人体有害。
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