骑动感单车前能吃饭吗

冬至不分南北方。冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。

冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子时，太阳黄经达270°，于每年公历12月21－23日交节。冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。冬至也是太阳直射点北返的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线向北移动，北半球白昼将会逐日增长。

2022年的奥运会将在中国的北京和张家口举办。

北京时间2015年7月31日下午，国际奥委会第128次全会在吉隆坡举行，投票选出2022年冬奥会举办城市，经过85位国际奥委会委员的投票，国际奥委会主席巴赫正式宣布：北京张家口获得2022年冬奥会举办权。北京也将成为历史上第一个既举办夏季奥运会，又举办冬季奥运会的城市。

第24届冬季奥林匹克运动会（英语：The 2022 winter Olympics in Beijing & Zhang jia kou），又称2022年北京冬季奥运会。2022北京冬奥会在北京、河北张家口联合举行，其中，北京张家口奥运会设7个大项，15个分项，109个小项。北京将承办所有冰上项目，延庆和张家口将承办所有的雪上项目。

不宜用钢刷沙等来擦洗铝制品的原因有两个，分别是：破坏表面氧化层和起不到保护作用。

1、破坏表面氧化层：

通常情况下铝制品很耐腐蚀，这是因为铝在常温下与空气中的氧气发生化学反应，使铝的表面生成了一层致密的氧化铝薄膜，从而阻止了内部的铝进一步氧化。

2、起不到保护作用：

用钢刷、沙等来擦洗铝制品，使铝的表面生成的致密的氧化铝薄膜除掉，新生成氧化层短期不能形成致密保护层。

果冻是以水、食糖或淀粉糖等为主要原料，辅以增稠剂等食品添加剂，添加或不添加果蔬制品，乳及乳制品等原料，经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等工序加工而成的胶冻食品。

果冻的形状与模具的大小、形态以及冷却时间有关。果冻的成形不用大型的或结构复杂的模具。因为果冻内部的凝胶力不足以保持大型模具制作出的成品支撑力，如果加大原料的使用量，就必然降低成品应有的质量和口感，甚至不能食用。因此，在使用模具时，大多应用小的、简单的模具，以确保成品具有应有的造型和食用质量。

晚上运动完可以根据时间和运动强度来确定要不要补充蛋白质。

补充蛋白质的最佳时间是在运动后半小时。因为运动后一到两小时是机体合成代谢旺盛期，此时补充足量的蛋白质，为肌肉的修复合成提供充足的原料，同时再补点易吸收的碳水化合物，为肌肉的修复合成提供充足的能量。再补充足够的水分、矿物质和维生素，这样既能达到快速增肌的目的，又能使体能很快恢复，消除疲劳感。但是睡前一小时建议尽量不要进食，容易对胃造成负担。

健身减脂的人晚上健身是不可以吃东西的，这样对减脂是没有效果的。健身增肌的人晚上健身是可以吃东西的，这样才能补充营养，健身增肌或增重的人，晚上健身之后可以吃一些瘦肉、或者喝低脂牛奶，白天碳水化合物(主食类)没有吃够的话，晚上健身完还是可以补充燕麦片、豆类等复杂碳水化合物营养的。