鸡蛋要煮多久

人生如戏 2019-12-24 11:43:16

好评回答

鸡蛋营养价值非常丰富，建议吃全熟的鸡蛋。一般在开水中煮十分钟左右蛋黄可完全熟透。这样可以保证人体吸收蛋黄之中丰富的卵黄蛋白，吸收蛋清之中的卵白蛋白。可以有效的增强人体的免疫力，并且可以杀灭鸡蛋汁中的细菌和寄生虫。一般不建议吃没有熟透的鸡蛋，不然的话有可能会导致身上出现全身性的过敏状。

东方女人 2022-01-19 16:36:03

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