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晚餐吃青菜会长胖吗

逆流 2019-08-23 10:40:15
好评回答

绿叶蔬菜不会。蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常,水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好,其食用价值也较高。但从保健的角度来看,膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估,1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜,可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。此外,蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分,如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,许多蔬菜还含有独特的微量元素,对人体具有特殊的保健功效,如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。

午后茶香 2022-01-19 16:13:31
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问:sgs认证代表什么意思

答:
答:SGS认证指的是SGS根据标准、法规、客户要求等条件对目标进行符合性认证的服务。SGS是SocieteGeneraledeSurveillanceS.A.的简称,译为“通用公证行”。它创建于1878年,是世界上最大、资格最老的民间第三方从事产品质量控制和技术鉴定的跨国公司。总部设在日内瓦,在世界各地设有1800多家分支机构和专业实验室和59000多名专业技术人员,在142个国家开展产品质检、监控和保证活动。SGS本着独立、公正的原则为广大客户提供准确、可靠、快捷的服务:各类专业实验室按照美国、加拿大、欧共体、英国、德国等标准或客户要求提供全面测试并出具广泛认可的权威测试报告。

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