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洗澡最晚不要超过几点

学习雷锋好榜样 2021-08-16 16:55:25
好评回答

洗澡时间因人而异。一般建议晚上洗澡不要超过10点。

洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。

热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜。

夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应用温水冲洗一次。

而春、秋、冬季天气不热,洗澡的次数可因人而异。

身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。

老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡的次数。

暗香袭人 2022-01-19 14:22:01
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问:虾和元宵能一起吃吗

答:
答:虾和元宵是能一起吃的,虾是咱们常见的海鲜食材,营养价值高,元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收,即民间常说的“原汤化原食”。不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。如果吃的是咸元宵,可以在汤里放些小虾米及蔬菜,补充营养,但最好不要再放油脂或调味料。

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