北海沙虫如何吃
姿态动人 2020-03-12 22:06:53
好评回答
北海沙虫可以煲汤吃,首先将北海沙虫泡洗干净,用冷水或者是温开水即可;然后将北海沙虫用剪刀剪成一片片的形状;最后直接放进将要煲汤的锅中就可以。
北海沙虫含有的蛋白质类型主要有蚯蚓血红蛋白、胶原蛋白和水溶性蛋白等,而且北海沙虫还有较高的药用功效,它性寒,味甘、咸,有滋阴降火、清肺补虚之功效。
放过自己 2022-01-19 16:58:29
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问:早餐可以吃玉米吗
答:
答:早餐可以吃玉米的,早晨空着肚子吃玉米,对身体有一定的好处,玉米属于粗粮,早餐吃玉米可以促进肠胃的蠕动,可以搭配些面食来吃。不过太单一的早餐会营养不够的,所以要混合吃,例如配合牛奶一起吃。玉米的营养成分比较全面,含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷38.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。
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