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香菇容易消化吗

沁水百合 2019-10-29 10:18:19
好评回答

香菇是人们餐桌上常见的美食,香菇丰富的营养价值,鲜美的口感,男女老少皆宜。

香菇不会引起消化不良,相反,香菇还有促进消化的功效。香菇中富含粗纤维,粗纤维不能被人体消化吸收,但是粗纤维具有促进肠胃蠕动,帮助消化的功效,所以吃香菇不会引起消化不良。每100克香菇中含水13克,碳水化合物54克,脂肪1.8克,粗纤维7.8克等,香菇是高蛋白低脂肪的保健食品,富含多种维生素矿物质,对于促进机体新陈代谢,加强机体免疫力非常有帮助,对于传染性肝炎起到一定的作用,香菇又可用于消化不良,便秘,减肥等等。

放过自己 2022-01-19 16:22:52
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问:摩天石紫云洞海拔多少

答:
答:摩天石紫云洞海拔972.5米。摩天石紫云洞是道教圣地,道观位于中国广东省普宁市大南山。古观历史悠久,始创于唐,创建于宋,建成于明,兴起于清乃至今。人文景观极其丰富。古观坐西向东,前瞰香炉案山,两傍辅弼山拱揖抱卫,左青龙,右白虎,状如“金狮戏球”。周边山脉逶迤,山峰层峦叠嶂,环环相抱。摩天石主峰屹立于主观后,峰顶怪石嶙峋。似道家凌天降魔的“三昧真火”之焰,奇石摩天,叹为大自然的鬼斧神工。登巅峰处,正应“会当凌绝顶,一览众山小”的妙境,不愧为小泰山之称。峰顶巨石上有古仙人登天羽化之迹——巨石上的仙人脚印。紫云洞上紫云绕洞,洞下天堑巨壑,常有云海雾纱,使仙山幻影变化无穷,摩天石上石摩天,紫云洞中洞紫云。

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