什么运动推动了健美操运动的起源
往事随风 2020-07-11 14:49:49
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体育运动推动了健美操运动的起源。
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力。
健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。
北海以南春未眠 2022-01-19 17:17:35
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问:女孩学吉他好吗
答:
答:女生学吉他好处是很多的,现在有很多女孩子选择去学吉他。首先来说,相比于其他乐器,学习吉他的好处:我们都知道,当要想学习一门乐器的时候,最好要先拥有它,毕竟是自己的东西,可以随时去练习,去演奏。而入门吉他的价位,仅在一千上下,当然价格也可以低一些,只要是做工没问题就ok,这个价位几乎是人人都承担的起的。而除了价钱,吉他还是非常容易携带的,只需要一个吉他包,就可以手里拎着或者背在后背上,到处去浪。而且吉他入门还是比较简单的,可以很快就会学会一首简单的曲子,当然,也仅仅是入门简单,其实无论什么乐器,入门是难还是简单,若想把这门乐器学好学透,都不可能简单的。还有就是吉他的用处广泛,可以自弹自唱,也可以独自成曲,也可以去给别人伴奏,加入队,当然,玩吉他的自己就可以是一个乐队。而且吉他本身可以弹奏的音乐也有很多,古典音乐、爵士乐、民谣曲、乡村和西部歌曲,甚至热门的摇滚乐,吉他也无不适宜,可以随意选择喜欢的曲目去练习,更可以借吉他这个平台去了解其他乐种。
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