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健美操一小时可以瘦多少卡路里

磨剑十年 2020-02-02 12:22:00
好评回答

健美操一小时正常情况消耗一般250-300卡路里的热量,高强度动作标准而且中途不休息的完美情况大概可以消耗500-600卡路里热量。

百大卡、千焦和卡的关系:

千卡=卡路里

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡1大卡1卡路里=1000卡

1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)

1卡=4.182焦耳

我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:45:46
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最新回答 换一换

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问:网上银行怎么设置短信提醒

答:
答:银行卡办理开通短信提示业务需要签约,需持卡人携带身份证、银行卡前往发卡银行办理。具体流程如下:①在银行大堂工作人员的协助下复印身份证,同时取号排队。②填写一张业务办理的申请单,在申请开通的业务一栏选择“短信提醒”,并附上短信提醒业务绑定的手机号。(如果申请单其他项有疑问,可以参考银行提供的模板,也可以咨询银行大堂经理。)③待叫到号后,将银行卡、身份证原件、身份证复印件、业务申请单交付与柜台工作人员,即可开通短信提醒业务。
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吃甜杆会胖吗 2019-11-01

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