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维生素b1b2的食物

我的字典里没有不可能 2020-07-28 21:20:34
好评回答

含有维生素B1和B2的食物有:

  1、丝瓜

  丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便 通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。

  2、菠菜

  含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。

  3、小米

  小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。

浮梦 2022-01-19 17:32:21
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问:日记账有哪些

答:
答:日记账可分为普通日记账和特种日记账2种。1、普通日记账用来登记全部经济业务发生情况的日记账,具有格式统一,使用方便等特点。普通日记账既适用于设置特种日记账的企业,也适用于未设置特种日记账的企业。普通日记账通常把每天发生的经济业务按业务发生的先后顺序记入账簿中,依次作为登记分类账的依据,故又称分录日记账。2、特种日记账用于记录某一类经济业务发生情况的日记账,这类业务通常属于重复发生的大量的特定交易类型,如现金的收付、原材料的采购、产品销售等。特种日记账的设置取决于企业的业务性质,以及这类业务发生的频繁程度。常见的有现金收入日记账、现金支出日记账、销货日记账和购货日记账。
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收剑是什么意思 2019-11-20

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