苦瓜怎么吃降糖
桃花旗袍 2020-07-18 08:32:11
好评回答
常规饮食下吃苦瓜没有降糖作用,在各种食物当中,蔬菜类的升糖作用比较小,但是起不到降糖的作用,苦瓜与其他蔬菜一样。
苦瓜提取物有轻微的降糖作用,称为苦瓜素,提取出来的苦瓜素成本高,降糖效果差,所以没有必要采用。
吃苦瓜可以作为一种多吃蔬菜的方式,可以提倡,但是苦瓜没有降血糖的作用。
因此,如果是糖尿病患者选择吃苦瓜是可以作为蔬菜的搭配,但不能通过苦瓜来控制血糖,如果选用其他蔬菜的同时,以水煮或生榨食用为好。
笑对天下 2022-01-19 17:19:41
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问:本科为啥叫本科
答:
答:本科叫本科的原因:大学或学院的基本组成部分(区别于“预科、函授部”)等。现衍生为:指大学全日制本科毕业生,其中大部分人同时拥有本科毕业证书与学士学位证书。少数人因为不及格门数超过标准,而只有大学本科毕业证书,没有获得学士学位证书。区别于大学专科生、硕士生、博士生。
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