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上海青炒香菇要焯水吗

沁水百合 2020-11-19 19:35:19
好评回答

上海青炒香菇不要焯水。不管是鲜香菇还是干香菇通过焯水之后就会流失香菇当中的营养成分,这样吃了反而就会大大降低香菇的营养价值,因此上海青炒香菇不用焯水。

  日常生活中泡发干香菇的时候不需要泡发很长时间,差不多用温水泡上十分钟左右即可,以免流失干香菇当中的营养成分。无论是吃鲜香菇还是干香菇的话,不需要进行焯水,只需要将香菇在清水中浸泡一段时间即可,这样不仅可以使香菇更加美味,而且可以使香菇的营养价值更高。

学习雷锋好榜样 2022-01-19 17:37:26
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问:丘比沙拉酱吃了会长胖吗

答:
答:丘比沙拉酱长期吃会长胖。沙拉酱的主要成分是食用油和鸡蛋,其次还含有一些糖分、盐分等。尤其是食用油具有很高的热量,鸡蛋也是高蛋白的食物,这些因素都是容易导致肥胖的。即使是和热量成分很低的水果蔬菜等搭配,也是不利于减肥的。此外,沙拉酱不仅高热量,里面的盐分如果长期食用不仅也会使人变胖,还会对心血管带来危害。因此,如果想要避免发胖,可以用一些代替沙拉酱的配料,平时合理饮食,多运动。

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