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海带补钙吗

听风看月 2019-04-10 13:57:10
好评回答

海带可以补钙。

  

  海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,重要的是人体对海带中的钙元素的吸收率非常高,所以吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。

变卖感情的中年欧巴桑 2022-01-19 15:29:56
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问:甘南和陇南有什么区别

答:
答:甘南和陇南的区别:甘南是藏族自治州,人口中有一半为藏民。而陇南是个普通的市,汉族居民占绝大多数。甘南农民和牧民均占一定的比例,而陇南以农民为主。从历史上看,陇南一直是中原王朝治下的州郡,以前被称为武都郡。建国后一直被称为武都地区,直到1985年因为准备把行署所在地迁往成县而改名为陇南地区,但未实施迁址。而甘南这一名称出现的时间也不长。甘南州西部和南部原先均属于夏河县。明清之前,夏河县是羌人等少数民族的领地。到了清朝,归青海管辖。1924年,青海回族和夏河拉卜楞寺间发生了战争,之后夏河县从青海划归甘肃。建国后,夏河县和周边几个具有一定比例藏族人口的县组成了甘南州。

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