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鲜龙眼怎么吃

北海以南春未眠 2019-09-17 12:50:42
好评回答

龙眼又叫桂圆,含有丰富的维生素k、维生素C、蛋白质、葡萄糖及铁、钙、磷等矿物质,有较高的营养价值。除了可以直接生吃外,还能用来煮粥、煲汤、酿酒、做甜品等,新鲜龙眼含较多的水分,吃起来十分甘甜,但要注意不宜过量食用。

凌鼎圣风 2022-01-19 16:15:12
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问:雪莲子的做法与吃法

答:
答:1、可加入燕窝,人参放入盅内蒸煮可成为燕窝或人参雪莲盅,雪莲银耳汤、雪哈莲子汤、冰糖莲子汤、红枣枸杞莲子汤。2、高极甜品木瓜翅,糖水饮料等;煮成的产品具有粘度高,口感好,微甜润口,营养丰富的特点。3、可烹饪养颜椰汁雪莲、雪莲果浓汤、银杏天山雪莲粥、天山雪莲子汤、银耳雪莲子煲冰糖、蛤炖雪莲子。4、煮粥。取适量皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时后,再加(如:糯米、花生米、大枣、薏米、莲子、绿豆等)合煮为稀粥,加冰糖。
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微霜什么意思 2019-10-08

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