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50米跑是无氧运动吗

沁水百合 2020-07-31 15:32:50
好评回答

50米跑是无氧运动。

无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的,无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来。例如无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。但日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。

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问:虾能和丝瓜一起吃吗

答:
答:丝瓜是可以和虾一起吃的,丝瓜和虾皮一起做汤味道很美味,虾皮中含钙丰富,每百克中含量高达2000毫克。虾仁具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效,与可止咳平喘、清热解毒、凉血止血的丝瓜搭配,具有滋肺阴、补肾的功效,常吃对人体健康极为有利。适合于辅助治疗肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软等病症。
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