黑豆不泡直接打豆浆吗


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浮梦 2022-01-19 17:23:17
黑豆不泡可以直接打豆浆喝的。黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于,黄豆浆中含有少量胡萝卜素,而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素,这些物质都是有利于健康的。黑豆还含有19种油脂,不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。

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问:长兴岛属于哪个区
答:
答:长兴岛属于上海市崇明区。上海长兴岛,是崇明三岛中距上海市区最近的一个,仅需半小时车程。长兴岛素有“橘乡”、“净岛”、“长寿岛”之美称。得天独厚的自然条件和丰富的自然资源使长兴岛的旅游业得到了充分发展。长兴岛是由长江泥沙在入海口沉积而成的沙洲。东西长约20km,南北宽约14km,呈带状,成陆面积为88平方千米。位于长江入海口南支,并将长江南支分为南北两港。
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