aiLabel:健康养生

哪种蔬菜不能跟菌类菜一起吃

月色朦胧 2019-11-18 11:57:52
好评回答

白萝卜不能跟菌类菜一起吃,要注意禁忌,搭配不好会产生不良反应。菌类一般不要和鱼肉、山楂一起吃。营养成分不易吸收。多吃菌类增强免疫力,抗肿瘤,抗病毒,抗辐射,抗衰老,防治心血管病,保肝,健胃,减肥等。

青春依旧 2022-01-19 16:24:53
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问:花生油过期还能吃吗

答:
答:花生油过期后最好别吃,市场上的花生油是混合油,含多种脂肪酸,花生油中的不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸遇到空气后,特别容易发生氧化变质。在氧化的过程中会形成小分子醛类、酮类及羧酸等氧化物,小分子醛类是有毒物质,可能引起食物中毒。花生油(peanutoil)淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。据国外资料介绍,食用花生油,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上,花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。
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疫情二级防控 2020-06-09

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