炖燕窝不加冰糖可以吗

学习雷锋好榜样 2019-08-27 21:44:57

好评回答

炖燕窝不加冰糖可以。实际上冰糖属酸性，以冰糖配搭柠檬不如意蜂蜜配搭柠檬和燕窝同时食用更好。柠檬是碱性食品合适配搭燕窝。冰糖属酸性，不利于燕窝对人体的吸收。浸泡燕窝2小时后和300c.c.的清水一起炖煮，炖煮好的燕窝晾凉（温度在50°c以下）后加入蜂蜜和柠檬片放入冷藏格冷冻即可。

一生 2022-01-19 16:13:52

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