天气有大雾可以跑步吗
雾天并不适合跑步,对人的身体不利。而且也存在安全隐患,由于雾是悬浮在近地面低空里的水汽凝结物构成的,在人口密集、车水马龙的城市中,这些微小的水珠里,往往有一些可溶性的有害污染物和病原微生物,因此,雾天不宜外出锻炼。
雾天气层稳定,不利于空气污染物的扩散,低层大气中积存有大量的有害气体。这时最好不要外出进行体育活动,以避免吸入过多有害污染物质而诱发气管炎、咽喉炎和鼻炎等各种过敏性疾病。
雾天水汽多,空气中到处弥漫着水汽凝结物。人在进行运动锻炼时,体内耗氧量增加,呼吸势必也加深加快,从而吸入更多的雾气,这就会阻碍肺泡的气体交换,而导致大脑缺氧,出现头昏和头晕等不适症状。