蘑菇泡了一晚上还能吃吗
与往事干杯 2020-08-16 10:36:02
好评回答
蘑菇泡了一晚上一般不建议吃。无论是新鲜蘑菇,还是干蘑菇,都不建议在水中长时间浸泡,这样容易使蘑菇中的营养物质流失到水中。
蘑菇的营养价值:
1、蛋白质含量高:蘑菇中的蛋白质含量非常高,比一般的蔬菜和水果要高出很多。有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。
2、维生素含量高:每100克鲜蘑菇中的维生素C含量高达206.28毫克,比富含维生素C的番石榴、柚子、辣椒等水果、蔬菜还要高出2—8倍。它还具有解毒作用,帮助如铅、砷、苯等有害物质排出体外,同时也有良好的抗癌功效。
3、纤维含量高:蘑菇中的纤维素含量远远超过一般蔬菜,可以防止便秘,降低血液中的胆固醇含量,减慢人体对碳水化合物的吸收。蘑菇还有“维生素A宝库”之称,并且维生素D含量非常丰富,能够很好地促进钙的吸收,有利于骨骼健康。
人生如戏 2022-01-19 17:23:34
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问:香水怎么喷才是正确的
答:
答:香水正确喷法是首先选择适合自己的香水,将香水喷在两个手腕的静脉处,之后用双手的中指和无名指轻轻触摸喷过香水的地方,然后放到双耳后侧以及颈部轻轻摩擦一下,这样耳朵后侧与颈部位置也会沾上香气。手腕是人体最经常活动的部位,将香水喷在这个地方,挥动手腕的同时更容易将香气打开,容易营造出举手投足间都散发香气的唯美感。耳后位置留香比较持久的地方,因为这个地方正好是一片阴影,不会被太阳照到。
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