网易光遇怎么加好友

答：可以多吃一些百合，莲子，山药，蜂蜜，芝麻，鸭肉这一类型具有滋补效果的一些食物。中医五色对五脏来说，肺对应的五色是白色，可以进食很多白色食物，对肺脏的补益有很好效果。养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养，保养，补养之意。生，即生命，生存，生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。