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公主抱主要靠哪的肌肉

凌鼎圣风 2020-03-06 17:06:59
好评回答

公主抱主要靠肌肉主要有肱二头肌,三角肌前束,胸肌,腹肌和最主要的背部肌肉。这里面最重要的就是背部肌肉而不是肱二头肌,背肌才是决定能抱起多重的关键所在。只需要锻炼以上肌肉就可以锻炼公主抱了。肱二头肌锻炼建议用哑铃的弯举,杠铃的卧推可以同时锻炼到胸肌和三角肌前束,三角肌前束也可以用哑铃提前举来锻炼。腹肌用仰卧起坐,卷腹都可以锻炼。关键的背部肌肉可以通过硬拉的方式锻炼到。

月色朦胧 2022-01-19 16:55:05
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问:个人所得税起征点

答:
答:个人所得税起征点是5000元。个人所得税的计税公式是:应纳税额=应纳税所得额×适用税率-速算扣除数。目前,个人所得税的起征点为5000元。全月应纳税所得额=(应发工资-五险一金)-5000。个人所得税的纳税义务人,既包括居民纳税义务人,也包括非居民纳税义务人。居民纳税义务人负有完全纳税的义务,必须就其来源于中国境内、境外的全部所得缴纳个人所得税;而非居民纳税义务人仅就其来源于中国境内的所得,缴纳个人所得税。个人所得税是国家对本国公民、居住在本国境内的个人的所得和境外个人来源于本国的所得征收的一种所得税。在有些国家,个人所得税是主体税种,在财政收入中占较大比重,对经济亦有较大影响。

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