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为什么橘子吃多了会上火

浓雾漫山野 2019-09-17 23:08:29
好评回答

橘子吃多了会上火是因为橘子中含有大量糖分。吃1千克橘子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的多吃橘子会上火。其实不管是橘子还是橙子都是吃适量为好。

往事随风 2022-01-19 16:15:16
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问:紫菜的热量高吗

答:
答:紫菜的热量不高,紫菜的热量相比于其他裙带类食物来说是比较低的。紫菜的最重要的作用是消除水肿,并且紫菜的热量也很低,脂肪也很少,但是却含有着人体需要的维生素好蛋白质。紫菜里面含有的营养物质是非常丰富的,我们食用紫菜可以很好的为我们身体补充营养。而且更为难能可贵的是,紫菜里面含有不饱和脂肪酸,这种物质对于我们身体各个组织营养有着很好的效果。

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