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快餐的危害有哪些

笑对天下 2019-06-12 22:42:45
好评回答

快餐的危害包括:

  1、营养供应有欠均衡只注重肉类、糖类及油脂类供应,缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏,所以长期食用快餐会导致营养失衡。

  2、热量供应过量快餐以油脂及单糖类为主要的能量供应者,是极为浓缩的一类物质,所以人体可能轻易地吸取超过每日所需的能量。而油多如果又是动物性的,就含有太高的饱和脂肪,容易导致胆固醇过高,危害心脏健康。

  3、盐分供应过多大多数快餐的调味料都是很浓的,含有大量的盐分,对心脑血管及肾脏都有一定的影响,长久食用的话,身体健康肯定受损,只是危害并不明显,所以不为人所重视。

快乐星辰 2022-01-19 15:37:36
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问:红军长征被称为什么

答:
答:“突围”、“反攻”、“西进”。长征是1934年10月到1936年10月期间,中国工农红军进行的一次战略转移。第五次反围剿失败后,中央主力红军为摆脱国民党军队的包围追击,被迫实行战略性转移,退出中央根据地,进行长征。长征是人类历史上的伟大奇迹,共经过14个省,翻越18座大山,跨过24条大河,走过荒草地,翻过雪山,行程约二万五千里。
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mb什么意思 2020-02-14

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