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1个鸡蛋白含多少克蛋白质

学习雷锋好榜样 2020-10-20 09:24:52
好评回答

每百克鸡蛋含蛋白质12.58克 ,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

  每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

桃花旗袍 2022-01-19 17:31:31
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问:桂林是什么地貌类型

答:
答:桂林大部分属于喀斯特地貌。桂林市位于南岭山系西南部、桂林—-阳朔岩溶盆地北端中部,桂林处在“湘桂夹道”中。地形为西部、北部及东南部高,中部较低。桂林地处低纬,属亚热带季风气候。境内气候温和,雨量充沛,无霜期长,光照充足,热量丰富,夏长冬短,四季分明且雨热基本同季,气候条件十分优越,唐代诗人杜甫以“五岭皆炎热,宜人独桂林”赞誉桂林的气候。
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公安特警厉害吗 2019-10-31

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诚实的名言名语 2020-07-01

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