米皮热量高么
米皮热量不高,米皮主要是用大米为主要原材料制作而成的一种美食。它的热量并不高,一碗米皮的重量大概在三百克左右,含有热量二百七十大卡以上,是一种比较常见的主食。从营养学上来讲,米皮儿中的淀粉、蛋白质、脂肪含量比较多,还含有维生素b、维生素b2和维生素c等成分。适量的吃一些米皮可以营养神经,并且可以美白皮肤,对于雀斑、黄褐斑辅助治疗作用。
米皮热量不高,米皮主要是用大米为主要原材料制作而成的一种美食。它的热量并不高,一碗米皮的重量大概在三百克左右,含有热量二百七十大卡以上,是一种比较常见的主食。从营养学上来讲,米皮儿中的淀粉、蛋白质、脂肪含量比较多,还含有维生素b、维生素b2和维生素c等成分。适量的吃一些米皮可以营养神经,并且可以美白皮肤,对于雀斑、黄褐斑辅助治疗作用。