每天坐多久就算久坐一族

拼搏奋斗 2021-12-05 17:00:30

好评回答

每天坐着超过8小时算久坐一族。

久坐族，是指那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。

久坐族的分布人群有IT从业人员、设计师、会计、编辑、教师、办公室职员等。上班族在操作电脑时要保持正确坐姿，经常伸展腿部并改变腿的姿势。工作30至40分钟后，要经常站起来离开工作台稍微走动走动，使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会限制腿部的活动空间。

契约之心 2022-01-19 14:52:11

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