aiLabel:健康养生

为什么晚上不能吃苹果吗

留下 2020-10-14 08:53:59
好评回答

因为入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,通常水果是在两餐之中吃比较好,饭后2小时,饭前1小时。应该根据自己的就餐和作息时间,决定什么时候吃水果。

  苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

留下 2022-01-19 17:30:30
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问:橘子加热变苦还能吃吗

答:
答:橘子加热变苦不能吃,桔子受热变苦不仅营养价值大大降低,而且带有大量的微生物。橘子烤热后水分蒸发掉了,里面的营养物质发生了改变,并且橘子里面的纤维烤热后会变苦。橘子里有一种成分加热后生成一种碱有苦味。
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