什么食物含抗氧化剂高
春华秋实 2020-07-05 16:59:53
好评回答
鲜姜、洋葱、茄子、辣椒等食物含抗氧化剂高。维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等,都属于抗氧化剂。维生素A可以从橙子等黄色水果,胡萝卜和南瓜等蔬菜中获得。维生素C可从水果(尤其是柑橘类水果),绿叶蔬菜如椰菜、菜花等,浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等,以及马铃薯和甜薯等中获得。维生素E可从坚果、种子、鳄梨、蔬菜油、鱼油等中获得。硒可从巴西果、金枪鱼、卷心菜等中获得。锌可从南瓜、葵花籽、鱼、杏仁等中获得。蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能为人体提供抗氧化剂。是最佳天然抗氧化剂来源。
海在阳光下 2022-01-19 17:14:50
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问:孟婆汤怎么那么多蛆
答:
答:孟婆汤有那么多蛆,因为蛆是孟婆自己养的,蛆就是用来煮孟婆汤的。孟婆,是古代神话传说中的人物,常驻在奈何桥边。她为所有前往投胎的灵体提供孟婆汤,以消除鬼魂的记忆。在中国的古代传说里,孟婆是地府中专司掌管将生魂抹去记忆的阴使,关于孟婆的由来,民间出现最多的通常有三种说法。
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